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月子醪糟汤的做法大全

来源:www.caliberpayment.net 时间:2024-05-13 21:04:26 作者:暖心月子网 浏览: [手机版]

  月子醪糟汤是一种非常营养的汤,适合产妇在月子期间食caliberpayment.net。醪糟是一种发酵的米糠,含有丰富的维生素B群、酵素和益生菌,具有调节肠道菌群、促进消化吸等作。下面给大家介几种月子醪糟汤的做法

月子醪糟汤的做法大全(1)

1. 醪糟排骨汤

材料:猪排骨500克,醪糟100克,红5个,姜片适量,适量。

  做法:

  1.猪排骨洗净,焯去血暖~心~月~子~网

  2.将猪排骨、醪糟、红、姜片放入锅中,加适量清,大火烧开后转小火煲2小时。

3.加适量盐调味即可。

2. 醪糟鸡汤

  材料:鸡肉500克,醪糟100克,红5个,枸杞适量,适量。

  做法:

  1.鸡肉洗净,焯去血caliberpayment.net

  2.将鸡肉、醪糟、红、枸杞放入锅中,加适量清,大火烧开后转小火煲2小时。

3.加适量盐调味即可。

3. 醪糟猪蹄汤

  材料:猪蹄500克,醪糟100克,姜片适量,适量。

  做法:

  1.猪蹄洗净,焯去血暖+心+月+子+网

  2.将猪蹄、醪糟、姜片放入锅中,加适量清,大火烧开后转小火煲2小时。

3.加适量盐调味即可。

4. 醪糟牛肉汤

  材料:牛肉500克,醪糟100克,红5个,姜片适量,适量。

做法:

1.牛肉洗净,焯去血caliberpayment.net

  2.将牛肉、醪糟、红、姜片放入锅中,加适量清,大火烧开后转小火煲2小时。

3.加适量盐调味即可。

  总结:

月子醪糟汤是一种非常适合产妇食的汤,具有丰富的营养成分,可以帮助产妇恢身体,增强免疫力。不同的料可以搭出不同的口味,产妇可以根据自己的好选择适合自己的汤暖 心 月 子 网。但是需要注的是,产妇在月子期间要注饮食卫生,避免食生冷食物和油腻食物,以免影响恢

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标签:做法醪糟
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