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含 【好累】 标签文章
  • 坐月子感觉好累,如何缓解?
    什么是坐月子?坐月子是指新妈妈在生产后的一个月内,遵循一定的饮食和生活方式,以促进身体恢复和保养健康的传统习俗。坐月子的原则是保暖、安静、饮食清淡、避免劳累和外出等。坐月子的不适感坐月子虽然是为了新妈妈的身体恢复和保养,但是却会让新妈妈感到不适和疲惫。首先,坐月子期间新妈妈需要禁食很多美食,如辛辣、油腻、生冷等,这让她们感到口味单调,食欲不振。...
    [ 2024-04-12 08:21:58 ]